Das Durchstarten lässt auf sich warten….

Ich wünschte, es würde nicht immer gleich ablaufen. Nach dem guten Anfang bin ich eingeknickt und komme nicht wieder richtig rein. Jedes Mal das gleiche.

Aber morgen sind endlich die Ferien rum und wir haben wieder Alltag. Ich habe berechtigte Hoffnung, dass ich im richtigen Alltag auch wieder in den richtigen Trott komme.

Drückt mir die Daumen! Ich will endlich wieder gute Ergebnisse hier posten….

Nach dem Einknicken ist vor dem Durchstarten

Tja wie immer bin ich im Urlaub mit guten Vorsätzen gestartet, aber konnte sie nicht durchhalten.

Ich hab über das lange Wochenende zwar nicht viel zugenommen, aber eben auch nix abgenommen. Ab morgen soll es nun wieder losgehen.

Bis zum Ende der Woche hätte ich gerne zumindest den bisherigen Tiefstand zurück. Am liebsten aber natürlich würde ich gerne meine 10-Kilo-Marke knacken….

Drückt mir die Daumen!

Hängepartie

Ich hänge…. Ich nehme zwar nicht zu, aber esse alle zwei bis drei Tage gerade so viel „zuviel“, dass es nicht vorwärts geht. Die Waage pendelt zwischen 147,7 und 148,1kg herum.

Und auch wenn ich schon ziemlich viel in der kurzen Zeit geschafft habe, die Geschwindigkeit lässt nach und das frustriert mich. Denn ein richtig gutes Gefühl hat man beim Abnehmen nur, wenn es regelmäßig nach unten geht, weil das macht, dass ich spüren kann, wie ich leichter werde.

Ich kann mir das: „es geht nicht weiter“ einfach nicht leisten. Dafür bin ich einfach zu schwer. Ich fühle mich zwar leichter als noch vor vier Wochen, aber mein Gott, es sind immer noch drei verdammte Zentner. Ich muss Tempo machen, nur so erreiche ich mein Ziel.

Positiv zu vermelden sind: heute 7000 Schritte! Ich glaube, ich war auch in den Kalorien, aber das ist heute schwer zu schätzen, denn es war viel auf dem Plan, was nicht gekauft war, d.h. für mich nicht gut kalorien-recherchierbar.

Spätestens Sonntag melde ich mich wieder. Insgesamt muss ich aber sagen, dass meine Wochenbilanzen bisher echt positiv waren. Seit August jede Woche eine Abnahme. Das habe ich in dieser Konsequenz schon wirklich lange nicht mehr geschafft.

Daumendrücken, dass ich jetzt wieder gut reinfinde!